新雅‧成長館
國際書號ISBN : 9789620886379
來跟情緒好好相處!
臨牀心理學家兼大學講師 安加拉德.魯德金博士 (Dr Angharad Rudkin) 擔任專業顧問!
隨書附送「情緒量表」,幫助孩子辨識情緒!
你認識這些情緒小伙伴嗎?
這是快樂,他有最燦爛的笑容!
這是擔心,腦袋總是在想東想西。
這是興奮,總是坐不定!
這是憤怒,有時會說出不友善的話……
還有傷心、暴躁、恐懼、妒忌、善良和勇敢,你能好好分辨他們嗎?
有時候,我們會把這些「小伙伴」分成好與壞,其實只要讓孩子熟識他們的「脾性」,孩子就能好好管理他們!快來一起跟孩子閱讀本書,並使用隨書附送的情緒量表(參考自耶魯大學教授開發的情緒學習工具),讓孩子學習表達和管理情緒,培養強大的心理韌性吧!